1. Goor hore kac oo shid nalka si aad u ilaaliso digaagga.
Ka dib markii ay goor hore kaceen oo ay shideen nalka, digaagga caafimaadka qaba ayaa kor u kacay markii uu yimid taranta, taas oo muujinaysa in ay u baahan yihiin cunto degdeg ah. Haddii digaagga qafiska ku jira ay caajis yihiin ka dib markii nalka la shido, weli waxay jiifsadaan qafiska, indhaha isku qabtaan oo lulmaan, madaxyada baalashooda hoostooda ku duuduubaan ama istaagaan baalashooda, baalashooda iyo baalashooda bararsan, waxay tilmaamaysaa in digaaggu wuu bukooday.
2., Hoos u eeg saxarada digaaga.
Goor hore kac oo u fiirso saxarada digaaga. Saxarada ay soo saaraan digaagga caafimaadka qaba waa xariijimo ama bas, leh qadar yar oo uratee ah, oo ka samaysan caarad cad dhamaadka saxarada. Hadii uu cudurku ku dhaco shuban baa dhacaya, baalasha dabada ku xeeran ayaa wasakhoobaya, timuhuna way qoyan doonaan oo dabada ayaa lagu dhejin doonaa, saxarada digaaga buka waxay noqon doontaa cagaar, huruud iyo caddaan. Mararka qaarkood, waxaa jiri doona midab huruud ah, caddaan iyo casaan ah iyo ukun cad sida saxaro dabacsan.
3.U fiirso quudinta digaagga
Digaagga caafimaadka qaba waa nool yihiin waxayna leeyihiin rabitaan xoog leh marka ay quudinayaan. Guriga digaagga oo dhan waxaa ku yaal tuke. Marka digaaggu buko, ruuxu waa dawakhsan yahay, rabitaanka cuntada waa la dhimayaa, quudinta ayaa had iyo jeer looga tagayaa weelka quudinta.
4. U fiirso ukunta dhigista.
Waqtiga dhigista iyo heerka dhigista digaagga waa in la ilaaliyaa lana kormeero maalin kasta. Isla mar ahaantaana, waa in sidoo kale la hubiyaa heerka waxyeelada ugxanta dhalidda iyo isbedelka tayada ukunta. qoloftu ukunta waxay leedahay tayo wanaagsan, beed ciid yar, ukumo jilicsan oo yar iyo heerka jabinta ukunta oo yar. Marka heerka ugxantu ay caadi tahay maalinta oo dhan, heerka jabintu kama badna 10%. Taas beddelkeeda, waxay muujinaysaa in digaaggu uu bilaabay inuu bukoodo. Waa inaan si taxadar leh u falanqeynnaa oo ogaanaa sababaha oo aan qaadno tallaabooyin sida ugu dhaqsaha badan.
5. Dhegayso guriga digaagga fiidkii.
Dhegayso codka guriga digaaga habeenkii ka dib markaad damiso nalka. Guud ahaan digaagga caafimaadka qaba way nastaan oo aamusaan nus saac ka dib markay damiyaan nalka. Haddii aad maqasho "gurgling" ama "quuryo", qufac, hiinraag iyo qaylo, waa inaad tixgelisaa inay noqon karto cudurrada faafa iyo bakteeriyada.
Waqtiga boostada: Meey-26-2022